哪种补锌产品吸收效果较好

补锌产品的吸收效果取决于多个因素，包括产品的成分、服用方式、个体差异等。一般来说，以下几种补锌产品的吸收效果较好：

1、葡萄糖酸锌：这是一种有机酸锌盐，易溶于水，吸收率高，对胃肠道刺激小，是常用的补锌药物。

2、硫酸锌：这是一种无机锌盐，吸收率略低于葡萄糖酸锌，但价格相对便宜。

3、蛋白锌：这是一种新型的补锌产品，以蛋白质为载体，具有吸收率高、对胃肠道刺激小等优点，但价格较高。

无论选择哪种补锌产品，都应该按照医生或营养师的建议使用，避免过量摄入。同时，保持均衡饮食，多吃富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、坚果等，也有助于提高锌的吸收效果。