五个月宝宝应补充哪种锌最佳

五个月宝宝如有缺锌，通常建议选择葡萄糖酸锌、硫酸锌等补锌药物进行治疗，具体疗效因人而异，没有绝对的最佳选择。

锌是人体内必需的微量元素之一，对于维持正常的味觉和食欲、促进生长发育、增强免疫力等具有重要作用。五个月宝宝如果经医生诊断为缺锌，常会出现食欲减退、生长发育迟缓、免疫力低下等症状。

五个月宝宝如明确诊断为缺锌，一般建议使用药物进行补锌治疗，常用的药物包括葡萄糖酸锌、硫酸锌、醋酸锌等，药物补锌见效较快。家长应严格遵医嘱用药，切勿自行给宝宝服用药物。

此外，家长还可以通过调整饮食结构，增加富含锌的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼类等，以帮助宝宝补充锌元素。但通过食物补锌见效较慢，一般作为辅助治疗。

需要注意的是，五个月宝宝缺锌时，应及时就医诊治，在医生的指导下进行合理的治疗和干预，切勿自行给宝宝服用药物或其他保健品。