纯牛奶应该热喝还是凉喝

牛奶可以热喝也可以凉喝，这取决于个人的饮食偏好和健康状况。

1、热喝：将牛奶加热到适当的温度可以杀死可能存在的细菌和病原体，对于胃肠道敏感的人来说，热饮牛奶可以减轻胃肠道不适。

2、凉喝：如果喜欢喝凉的牛奶，可以将牛奶冷藏或冷冻后直接饮用。对于一些人来说，冰牛奶的口感更好，也更容易保存其营养。

无论选择哪种方式，都应该确保牛奶的新鲜和卫生。建议选择正规厂家生产的、经过巴氏消毒或超高温灭菌的牛奶，以确保安全。