6-12岁儿童可以服用维生素D吗

问题描述：请问6-12岁儿童可以服用维生素D吗？

发布于2022-06-23・浏览1836次

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6-12岁儿童可以服用维生素D，但应遵循医嘱。

维生素D有助于促进钙的吸收和利用，对骨骼健康非常重要。6-12岁的儿童正处于生长发育的关键时期，对维生素D的需求相对较高。

但需要注意的是，维生素D并非补充越多越好，过量摄入可能会导致中毒。因此，儿童在服用维生素D时，一定要遵循医嘱，根据医生建议的剂量和频率使用。

此外，在日常生活中，儿童可以通过适当晒太阳、多吃富含维生素D的食物（如深海鱼、牛奶、鸡蛋等）来补充维生素D。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。