过量饮用煲汤会增加患癌风险吗
问题描述:请问过量饮用煲汤会增加患癌风险吗?
发布于2022-07-07・浏览1761次
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过量饮用煲汤可能会增加患癌风险,这主要取决于煲汤的食材和制作方法。
如果煲汤的食材中含有致癌物质,例如动物内脏、肉类等,长时间高温炖煮可能会使这些致癌物质溶解在汤中,从而增加患癌风险。此外,如果煲汤时添加了过多的盐、油、糖等调味品,也可能会增加患癌风险。
因此,建议在煲汤时选择健康的食材,避免使用过多的调味品,同时也要注意控制饮用量,不要过量饮用。
另外,国际癌症研究机构(IARC)将65℃以上的热饮列入2A类致癌物,因为过热的食物可能会损伤食道黏膜,从而增加患食管癌的风险。因此,在饮用热汤时,应该注意温度不要过高,避免烫伤食道黏膜。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。