竖脊肌存在哪些不良状况

竖脊肌又称骶棘肌，为背肌中最长最大的肌肉，存在以下不良状况：

1、肌肉紧张或痉挛：长时间保持一种姿势或过度使用竖脊肌可能会导致肌肉紧张或痉挛。这可能会导致肌肉疼痛和僵硬。

2、肌肉劳损：竖脊肌长时间处于过度负荷状态，可能会导致肌肉疲劳和劳损。这可能会导致肌肉酸痛和功能障碍。

3、肌肉萎缩：长期不使用竖脊肌或神经损伤可能会导致肌肉萎缩。这可能会导致肌肉无力和运动功能障碍。

4、运动损伤：在运动过程中，如果姿势不正确或运动过度，可能会导致竖脊肌拉伤或撕裂。这可能会导致肌肉肿胀、疼痛和功能障碍。

如果竖脊肌出现不适，建议及时就医，进行诊断和治疗。