长时间撑手导致肩膀疼痛是什么原因

长时间撑手可能会导致肩膀疼痛，常见原因有肌肉疲劳、肩袖损伤、肩周炎等。

1、肌肉疲劳：长时间保持一个姿势，如撑手，可能会导致肩部肌肉疲劳，引起肩膀疼痛。这种情况通常在休息和适当活动肩膀后可以缓解。

2、肩袖损伤：长时间的撑手动作可能会导致肩袖损伤，这是一种常见的肩部损伤。肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌组成，这些肌腱有助于稳定肩关节并使其正常运动。如果这些肌腱受损，可能会导致肩关节疼痛、活动受限等症状。

3、肩周炎：肩周炎是指肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也可能导致肩膀疼痛。长时间的撑手可能会加重肩周炎的症状。

长时间撑手后出现肩膀疼痛，还可能是其他原因，如颈椎病、肩关节脱位等，如果休息后不能缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。