小腿背部在上下楼时感到疼痛该怎么办

小腿背部在上下楼时感到疼痛，可能与过度运动、肌腱炎、腰椎间盘突出症等有关，可以根据病因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、过度运动：可能是由于过度运动引起的肌肉疲劳或损伤。首先需要休息，避免长时间站立和行走，可以进行热敷、按摩等，缓解肌肉紧张和疼痛。

2、肌腱炎：可能是由于小腿肌腱受损或过度使用引起的炎症。可以进行物理治疗，如超短波、红外线等，也可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果症状严重，可能需要进行手术治疗，如肌腱修复术。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能会压迫神经根，导致小腿背部疼痛。可以进行保守治疗，如休息、药物治疗（布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（热敷、超短波等）。如果症状严重，可能需要进行手术治疗，如髓核摘除术。

引起小腿背部疼痛的原因还有很多，如膝关节骨关节炎、骨折等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。