碰伤骨头如何缓解疼痛

碰伤骨头后出现疼痛，首先要制动休息，避免活动加重损伤，可以使用药物治疗缓解疼痛，如果疼痛持续加重或出现其他症状，建议及时就医。

1、制动休息：碰伤骨头后，应立即停止活动，并保持受伤部位的静止，以减少进一步的损伤。必要时可以使用夹板或支架进行固定。

2、冷敷：碰伤后72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，以减少肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物缓解疼痛。

4、及时就医：如果疼痛持续加重，或者出现畸形、异常活动等情况，应及时就医，以确定是否发生骨折或其他严重损伤。医生会根据具体情况进行相应的治疗，如复位、固定、手术等。

需要注意的是，碰伤骨头后应避免自行处理或按摩受伤部位，以免加重损伤。同时，应注意保护受伤部位，避免再次受到外力冲击。