过量摄入甜食会导致皮肤炎症吗

过量摄入甜食可能会导致皮肤炎症，如痤疮等。

高糖饮食会导致血糖和胰岛素水平升高，从而导致皮脂腺过度活跃，产生过多皮脂。此外，研究表明，高糖饮食会影响身体的免疫系统，使得皮肤更容易受到细菌感染，从而导致炎症和痤疮等皮肤问题。

除了痤疮，过量摄入甜食还可能导致其他皮肤问题，如皱纹、松弛和皮肤老化等。因此，建议适量摄入甜食，保持饮食均衡，多吃水果、蔬菜和全谷物等健康食品，以维护皮肤健康。