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四岁孩子需要补充维他命C吗

问题描述:请问四岁孩子需要补充维他命C吗?
发布于2022-04-18・浏览1845次

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四岁孩子如果能够正常饮食,通常不需要额外补充维生素C。

维生素C是一种重要的水溶性维生素,人体无法自行合成,需要通过饮食等途径摄入。四岁孩子如果能够均衡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,通常可以摄入足够的维生素C,不需要额外补充。

但如果孩子存在挑食、偏食等情况,可能会导致维生素C摄入不足。此时可以在医生指导下适当补充维生素C制剂,以保证身体健康。

需要注意的是,维生素C补充过量也会对身体健康造成不良影响,因此需要在医生指导下合理应用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。