1岁宝宝进食时常扔食物怎么办

1岁宝宝正处于探索世界的阶段，出现扔食物的行为是很正常的。以下是一些处理这种情况的方法：

1、保持冷静：不要对宝宝发脾气或惩罚他，因为这会让他感到不安和困惑。相反，保持冷静并保持积极的态度。

2、提供适合的食物：提供适合宝宝抓握和咀嚼的食物，如水果、蔬菜、熟鸡蛋、熟面条等。避免提供难以咀嚼和吞咽的食物，如坚果、硬糖果等。

3、创造有趣的进食环境：让宝宝在一个愉快、有趣的环境中进食，可以播放一些轻柔的音乐，让他感到放松和愉悦。

4、鼓励宝宝自己进食：鼓励宝宝自己用手拿食物吃，这不仅可以增强他的自信心和独立性，还可以减少食物被扔的情况。

5、建立良好的饮食习惯：建立规律的饮食习惯，避免过度喂食和强迫宝宝进食。

需要注意的是，宝宝扔食物的行为可能会持续一段时间，这是他成长过程中的一部分。家长应该保持耐心和积极的态度，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。如果宝宝的行为持续存在并且影响到他的饮食和健康，建议寻求儿科医生的建议。