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鱿鱼丝和橙子可以一同食用吗

问题描述:请问鱿鱼丝和橙子可以一同食用吗?
发布于2022-03-30・浏览2063次

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鱿鱼丝和橙子可以一同食用,但应注意适量食用。

鱿鱼丝是一种海洋生物制品,富含蛋白质、钙、磷、铁等营养素。橙子是一种水果,富含维生素C、纤维素等营养素。两者一起食用,可以为身体提供更丰富的营养。

但是,由于鱿鱼丝含有较高的胆固醇和嘌呤,过量食用可能会对心血管系统和嘌呤代谢产生不良影响。此外,橙子中含有丰富的酸性物质,过量食用可能会刺激胃肠道。因此,建议适量食用,避免过量摄入。

另外,对于海鲜过敏的人群,应该避免食用鱿鱼丝。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。