桑葚枸杞红枣水喝多了会有什么后果

桑葚、枸杞和红枣都是营养丰富的食品，但如果过量食用，可能会导致以下后果：

1、消化不良：桑葚、枸杞和红枣中含有丰富的纤维素和糖分，过量食用容易引起胃肠不适，导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。

2、血糖升高：桑葚、枸杞和红枣中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，对糖尿病患者的健康造成影响。

3、过敏反应：对于某些人来说，桑葚、枸杞和红枣可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。

因此，建议适量饮用桑葚枸杞红枣水，避免过量食用。如有不适，应停止食用并就医。