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三文鱼与核桃可以同时食用吗

问题描述:请问三文鱼与核桃可以同时食用吗?
发布于2022-03-14・浏览1890次

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三文鱼和核桃是可以同时食用的,但需要注意适量食用。

三文鱼是一种富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分的食品,而核桃则是一种富含脂肪、蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等营养成分的食品。两者同时食用,可以为身体提供更全面的营养。

然而,需要注意的是,过量食用三文鱼或核桃可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。此外,对于某些人,如过敏体质者,可能会引起过敏反应。因此,建议适量食用,并且在食用前确保自己对三文鱼和核桃都不过敏。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。