节食后暴食会导致体重增加吗

节食后暴食可能会导致体重增加。

节食会使身体进入饥饿状态，身体会通过降低代谢来适应这种状态，并储存脂肪以备不时之需。当您暴食时，身体会认为有充足的食物供应，因此会将多余的热量储存为脂肪，导致体重增加。

此外，节食后暴食还可能导致胃肠道不适、营养不良等健康问题。

因此，建议您采取科学合理的饮食方式，避免过度节食和暴饮暴食，以维持健康的体重和身体状态。