过度使用手机或看电视对儿童有什么影响

过度使用手机或看电视可能对儿童产生负面影响，包括：

1、身体健康：长时间盯着屏幕可能导致眼睛疲劳、干涩、视力下降。低头使用手机还可能导致颈椎病。

2、心理健康：过度使用手机或看电视可能导致儿童焦虑、抑郁、易怒等情绪问题。

3、社交能力：过度使用手机或看电视可能使儿童缺乏与他人交往的机会，从而影响其社交能力的发展。

4、注意力和学习能力：过度使用手机或看电视可能影响儿童的注意力和学习能力，使其难以专注于学习。

5、睡眠质量：睡前使用手机或看电视可能会影响儿童的睡眠质量，导致其难以入睡或睡眠不足。

因此，家长应该适度控制儿童使用手机或看电视的时间，鼓励他们进行户外活动和与他人交往。