肥胖者食用山楂有益吗

山楂是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素和矿物质，对人体有益。然而，对于肥胖者来说，食用山楂是否有益取决于他们的整体饮食和生活方式。

山楂具有一定的促进消化和增加饱腹感的作用，因此可能对控制体重有一定的帮助。然而，如果肥胖者的整体饮食不健康，仅食用山楂并不能带来明显的益处。控制体重需要综合考虑饮食、运动和生活方式等因素。

此外，山楂中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高和热量摄入过多，对控制体重不利。

因此，肥胖者可以适量食用山楂，但应注意控制食用量，并结合健康的饮食和生活方式，才能获得更好的减肥效果。