每日食用花生油会导致体重增加吗

花生油是一种植物油，含有大量的不饱和脂肪酸，如亚油酸和油酸。虽然花生油的热量很高，但如果适量食用，并不会导致体重增加。

根据《中国居民膳食指南》，每天烹调用油约25-30g，但如果摄入过多，就会导致热量摄入超标，从而引起体重增加。

另外，体重增加还与遗传、饮食习惯、运动量等多种因素有关。如果担心体重问题，建议保持均衡的饮食，并适量增加锻炼。