儿童食用排骨蒸花生有营养吗
问题描述:请问儿童食用排骨蒸花生有营养吗?
发布于2022-05-10・浏览1918次
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儿童食用排骨蒸花生是有营养的,但需注意适量食用,避免引起消化不良等不适症状。
排骨中含有蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原等营养成分,可以为儿童提供身体所需的营养,促进身体发育。
花生中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,可以为儿童提供多种营养,促进身体健康。
需要注意的是,排骨和花生中含有较多的脂肪,过量食用可能会导致儿童消化不良,因此建议儿童适量食用排骨蒸花生,并且在日常饮食中注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,以保证营养摄入的全面与均衡。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。