宝宝摄入维生素D3有助于身高增长吗

宝宝摄入维生素D3有助于身高增长。

维生素D3是一种脂溶性维生素，主要由人体自身合成，是促进钙磷吸收和利用的重要营养素。研究表明，维生素D3缺乏会影响钙磷代谢和骨骼生长，从而导致生长发育迟缓、佝偻病等。因此，宝宝摄入足够的维生素D3有助于身高增长。

需要注意的是，维生素D3摄入过量也会导致中毒，因此应按照推荐剂量使用。此外，维生素D3的来源包括阳光照射、食物和补充剂，宝宝应该通过均衡饮食和适当的户外活动来获得足够的维生素D3。

如果宝宝有维生素D3缺乏或不足的情况，建议在医生的指导下进行补充。