来大姨妈期间吃荔枝有什么好处

月经期间吃荔枝对于月经相关疾病没有特别的治疗好处。但荔枝属于水果类食物，富含维生素、矿物质、果糖等营养成分，有一定的营养价值。对大部分人而言，食用水果有助于维持健康的饮食结构。

在月经期间女性可选择食用合适的水果补充水分和维生素。由于荔枝属于高糖高热量的食物，过量食用可能增加肠胃负担，加重身体疲劳。同样地需要注意的是，月经期间，女性保持良好的生活和饮食习惯，以避免不适。如遇上并发症，请及时就医。