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早起的孩子会影响身高增长吗

问题描述:请问早起的孩子会影响身高增长吗?
发布于2022-06-06・浏览1825次

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早起本身不会直接影响身高增长,但是如果早起导致睡眠不足或者压力过大,那么就可能会对身高增长产生负面影响。

研究表明,生长激素在睡眠时分泌旺盛,特别是在深度睡眠时分泌最多。如果孩子早起导致睡眠不足,就可能会影响生长激素的分泌,从而影响身高增长。

此外,早起也可能会给孩子带来压力和焦虑,从而影响心理健康。心理压力也可能会影响生长激素的分泌,从而影响身高增长。

因此,建议孩子保证充足的睡眠,避免过度疲劳和压力过大,以促进身高增长和身心健康。如果孩子早起后感到疲劳或压力过大,建议及时调整作息时间,以保证足够的睡眠时间。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。