如何帮助11岁男孩克服恐黑的问题

帮助11岁男孩克服恐黑的问题，可以采用以下方法：

1、给予安全感：让男孩知道他随时都可以回到有灯光的地方，或者和信任的人在一起。

2、保持沟通：与男孩进行开放、诚实的对话，了解他的恐惧，并让他知道他可以表达自己的感受。

3、使用灯光：在黑暗的环境中，使用灯光可以减少恐惧。

4、逐渐适应：让男孩逐渐适应黑暗的环境，可以从较亮的灯光开始，然后逐渐调暗。

5、放松技巧：帮助男孩学会深呼吸、冥想等放松技巧，以帮助他在黑暗中保持平静。

6、寻找正面体验：让男孩在黑暗中寻找一些正面的体验，例如看星星、听虫鸣等。

7、寻求专业帮助：如果男孩的恐惧非常严重，可以寻求专业帮助，如心理治疗等。