银耳冰糖熬水饮用有哪些好处

银耳冰糖熬水饮用有滋阴润肺、生津止渴的作用，可辅助缓解咳嗽、口干舌燥、大便秘结等症状。但银耳冰糖水并非适用于所有人，糖尿病患者、外感风寒者慎用。

银耳又称雪耳、白木耳，味甘、淡，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，可用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚、气短乏力等病症。冰糖是由白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，味甘，性平，归脾、肺经，具有补中益气、和胃润肺的功效，可用于治疗肺燥咳嗽、噤口痢等病症。银耳冰糖熬水饮用可发挥一定的上述功效，有助于缓解咳嗽、口干舌燥、大便秘结等症状。

需要注意的是，银耳冰糖熬水饮用并非适用于所有人，如糖尿病患者、外感风寒者，应谨慎使用。

在使用银耳冰糖熬水饮用时，还应避免加入过多冰糖，以免摄入过多糖分。