肥胖者适合喝茶吗

肥胖者适合喝茶，但应避免长期大量饮用浓茶。

喝茶本身不会引起肥胖，但长期大量饮用浓茶可能会对胃肠道产生刺激作用，影响营养物质的吸收，从而可能会导致营养不良，影响身体健康。

此外，茶叶中含有咖啡因和茶碱等成分，过量摄入可能会刺激中枢神经系统，导致失眠、心慌等不适症状。

对于肥胖者，建议选择低热量、低糖、低脂的茶饮，如绿茶、普洱茶、乌龙茶等，同时避免长期大量饮用浓茶。

此外，要保持健康的饮食习惯和适当的运动，以达到控制体重的目的。