九个月宝宝能食用菜油和猪油吗

九个月的宝宝已经开始添加辅食，可以适量食用植物油，但不建议食用猪油。

《中国居民膳食指南（2022）》建议7～9月龄的宝宝每天摄入5～10克的油脂。油脂是重要的营养素之一，有助于宝宝的生长发育。但对于九个月的宝宝来说，猪油过于油腻，不易消化，还可能引起胃肠道不适，因此不建议食用。

建议选择适合宝宝的植物油，如橄榄油、核桃油、亚麻籽油等，可以将油直接加在辅食中，也可以用于烹饪。在添加油的过程中，要注意控制油的用量，避免过量。