宝宝晚于十一点睡觉有哪些潜在的健康风险

宝宝晚于十一点睡觉可能会对健康造成一定潜在风险，包括：

1、影响生长发育：宝宝的生长激素主要在夜间分泌，特别是在深度睡眠状态下。如果宝宝长期晚于十一点睡觉，可能会影响生长激素的正常分泌，从而影响身高和体重的增长。

2、影响免疫力：充足的睡眠可以提高宝宝的免疫力，有助于抵御疾病。如果宝宝长期晚于十一点睡觉，可能会影响免疫系统的正常功能。

3、影响情绪和行为：宝宝晚睡可能会导致疲劳、易怒、注意力不集中等问题，影响情绪和行为。

4、增加肥胖风险：睡眠不足会影响宝宝的食欲调节激素，使宝宝更容易出现过度进食和肥胖问题。

因此，建议家长帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，保证宝宝每天有足够的睡眠时间，以促进身体和智力的正常发育。