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17岁的孩子摄取酸奶会有什么影响

问题描述:请问17岁的孩子摄取酸奶会有什么影响?
发布于2022-07-27・浏览1760次

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17岁的孩子摄取酸奶通常是有益的,但需要注意适量饮用。

酸奶是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、钙、磷和益生菌。适量饮用酸奶可以帮助孩子获得这些营养物质,有助于身体的生长和发育。

然而,如果孩子过量饮用酸奶,可能会产生一些负面影响。例如,酸奶中含有较高的糖分,过量饮用可能会导致体重增加和蛀牙。此外,酸奶中含有一定的乳酸,过量饮用可能会导致胃肠道不适。

因此,建议家长帮助孩子控制酸奶的饮用量,以确保孩子获得营养的同时不会产生负面影响。另外,家长应该选择高品质的酸奶,以确保孩子获得最佳的营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。