顶俩健康

孩童饮用柠檬片水对身体有益吗

问题描述:请问孩童饮用柠檬片水对身体有益吗?
发布于2022-05-05・浏览1807次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

柠檬片泡水对儿童身体健康有一定益处,但需避免饮用过多或浓度过高的柠檬水。

柠檬是一种富含维生素C、柠檬酸、钾等营养成分的水果。柠檬片泡水可以为孩子提供一定营养,有助于补充水分和营养素。

但是,柠檬水味道偏酸,饮用过多可能会刺激胃肠道,引起胃肠不适。此外,柠檬中含有较多的柠檬酸,如果长期大量饮用高浓度的柠檬水,可能会腐蚀牙齿,对牙齿健康不利。

此外,对于儿童来说,日常饮水应以白开水为主,避免过度饮用其他种类的饮料。家长可根据孩子的具体情况,合理安排孩子的饮水和饮食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。