为什么茶饮不会引起体重增加

茶饮本身不会引起体重增加，但是如果摄入的能量超过了身体所需，不论是从饮料中获得还是从其他来源获得，都会导致体重增加。

茶饮本身含有一些营养成分，例如抗氧化剂和咖啡因等，这些成分可能对健康有益。但是，如果过量饮用茶饮，可能会摄入过多的咖啡因和糖分，从而对健康产生负面影响。此外，如果在喝茶的同时摄入了过多的其他高热量食物，那么体重增加的风险就会增加。

因此，建议适量饮用茶饮，并注意控制其他高热量食物的摄入量，以维持健康的体重。同时，如果有任何健康问题，应该在饮用茶饮前咨询医生的建议。