吃山楂会导致体重增加吗

吃山楂通常不会导致体重增加。然而，如果摄入的山楂量过多，可能会对身体造成不良影响，如肠胃不适等。

山楂又称山里红，是一种常见的水果，也是一种中药材。山楂富含维生素C、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量食用有助于补充人体所需的营养，并有助于促进肠道蠕动，改善消化系统功能。

然而，如果摄入过量的山楂，可能会导致胃酸分泌过多，引起肠胃不适。此外，山楂含有较高的糖分，过量食用也可能导致糖分摄入超标，增加肥胖和糖尿病的风险。

因此，建议适量食用山楂，避免过量食用。另外，在饮食方面，还应注意营养均衡，控制总热量的摄入，并适当进行体育锻炼，以维持健康的体重和身体状况。