适合15个月宝宝每天吃多少蔬菜

15个月大的宝宝每天应该吃大约50-100克的蔬菜，可以根据宝宝的实际情况和饮食习惯进行适当调整。

蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，对于宝宝的健康成长非常重要。但宝宝的胃容量有限，需要适量食用。

父母可以根据宝宝的需要，将蔬菜添加到宝宝的日常饮食中，例如将蔬菜切碎加入粥、面条、米饭等主食中，或者做成蔬菜泥、蔬菜汤等。需要注意的是，蔬菜的种类和颜色应该多样化，以保证宝宝摄入充足的营养。

此外，父母还应该根据宝宝的个体差异和身体状况，合理安排饮食，并遵循饮食均衡、多样化的原则，以保证宝宝的健康成长。