7个月宝宝可添加什么种类的油作为辅食

7个月宝宝可以添加植物油作为辅食，但需要注意选择适合宝宝的植物油，同时注意控制油的摄入量。

7个月的宝宝已经开始添加辅食，为了保证宝宝的营养均衡，可以在辅食中添加适量的植物油，如橄榄油、核桃油、亚麻籽油等。

需要注意的是，不同种类的植物油其成分和营养价值略有不同，建议根据宝宝的身体情况和饮食需求进行选择。

另外，植物油虽然营养丰富，但也需要控制摄入量，以免引起消化不良或其他健康问题。建议在添加植物油时，逐渐增加用量，让宝宝有一个适应的过程。同时，还应注意辅食的多样性和营养均衡，以保证宝宝的健康成长。