顶俩健康

宝宝每日饮用橙汁合适吗

问题描述:请问宝宝每日饮用橙汁合适吗?
发布于2022-09-07・浏览1676次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

不建议宝宝每日饮用橙汁。

橙汁虽然含有丰富的维生素C和其他营养成分,但也含有较高的糖分和卡路里,如果宝宝每日饮用可能会导致体重增加、牙齿龋坏等问题。

此外,如果宝宝过早地依赖橙汁等甜味饮料,可能会导致他们对白水的兴趣降低,增加未来发生肥胖和糖尿病等疾病的风险。

因此,建议家长给宝宝提供多样化的饮品,包括白水、低脂牛奶、酸奶等,以满足他们的营养需求,同时控制宝宝的饮用量,以降低健康风险。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。