空腹食用五谷粉对胃有益吗

空腹食用五谷粉对胃是否有益，不能一概而论。一般来说，适量食用五谷粉对胃有一定好处，但如果过量食用或本身存在胃肠道疾病，则可能会引起胃肠道不适。

五谷粉是将各种谷物、豆类和坚果等研磨成粉，再加入一些营养成分制作而成的一种营养食品。五谷粉含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以为人体提供营养，还有助于促进肠道蠕动，帮助消化。

但五谷粉中含有较多的膳食纤维，过量食用可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适。另外，如果本身存在胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，空腹食用五谷粉可能会加重病情。

因此，建议适量食用五谷粉，同时注意搭配其他食物，以保证营养均衡。对于存在胃肠道疾病的患者，建议先咨询医生，了解是否适合食用五谷粉。