6岁儿童理想的睡眠时长是多少

6岁儿童理想的睡眠时长是10-12小时。

美国睡眠医学学会推荐，学龄前儿童（3-5岁）每天需要10-13小时的睡眠，学龄儿童（6-13岁）需要9-11小时的睡眠。因此，6岁儿童每天需要大约10-12小时的睡眠时间。

需要注意的是，每个人的睡眠需求是不同的，有些儿童可能需要更长时间，而有些则需要更短时间。如果孩子在白天感到疲倦或注意力不集中，可能需要更多的睡眠时间。建议家长观察孩子的日常表现，了解他们的睡眠需求，并确保他们有足够的睡眠时间来维持健康的生活。