宝宝持续食用米饭营养充足吗

米饭是一种营养丰富的主食，它富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对宝宝的生长发育非常重要。但是，如果宝宝持续只食用米饭，而没有摄入其他种类的食物，那么他的营养摄入可能会不均衡。

宝宝的饮食应该多样化，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类、奶制品等，以确保摄入足够的营养素。此外，不同年龄段的宝宝对营养素的需求也不同，家长应该根据宝宝的年龄和身体状况，合理搭配食物，以满足宝宝的营养需求。

总之，米饭是一种营养丰富的主食，但如果宝宝持续只食用米饭，他的营养摄入可能会不均衡。建议家长为宝宝提供多样化的食物，合理搭配，以确保宝宝获得充足的营养素。