宝宝的维生素D是在饭前还是饭后服用好

宝宝的维生素D建议在饭后服用，以减少胃肠道不适。

维生素D是一种脂溶性维生素，有助于促进钙的吸收和利用。虽然维生素D本身不会对胃肠道造成刺激，但如果宝宝服用的是维生素D滴剂，其中的植物油可能会对宝宝的肠胃产生一定的刺激作用，导致胃部不适、恶心、呕吐等症状。

因此，建议家长在饭后给宝宝服用维生素D，以减少对肠胃的刺激。另外，维生素D是一种脂溶性维生素，饭后服用可以更好地吸收和利用。

需要注意的是，不同的维生素D制剂可能有不同的服用要求，具体服用方法应遵循医生或药剂师的建议。