月经前二十天出现背痛和胸痛怎么办

月经前20天出现背痛和胸痛可能与经前期综合征、乳腺增生、颈椎病等有关，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法改善。

1、经前期综合征：部分女性在月经来潮前，可能会出现背痛和胸痛，多与激素水平波动有关。建议保持良好情绪，避免紧张、焦虑。可以进行局部热敷或按摩，有助于缓解不适症状。

2、乳腺增生：常见于内分泌功能紊乱，可引起乳房胀痛，疼痛可放射到背部。患者要保持情绪稳定，避免生气。症状明显者可遵医嘱使用他莫昔芬等药物治疗。

3、颈椎病：如果患有颈椎病，月经前由于身体激素水平变化，可能会引起背部疼痛和胸部疼痛。建议避免长时间伏案工作，多进行颈部活动。也可通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗缓解症状。疼痛严重者可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。

月经前20天出现背痛和胸痛还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。