脚底板疼痛几天如何治疗

脚底板疼痛几天可能与足底筋膜炎、足底骨折、鞋子不合适等原因引起，需要根据具体原因采取一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗。

1、足底筋膜炎：足底筋膜炎是引起脚底板疼痛最常见的原因，表现为足底部位的疼痛、酸胀等症状，特别是在长时间站立或行走后加剧。患者需要减少负重活动，避免长时间站立或行走，可以采取热水泡脚、足底按摩等方式促进血液循环。还可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、足底骨折：多有明确的外伤史，表现为脚底板的肿胀、疼痛、活动受限等症状。需要及时就医，根据骨折的具体情况采取手法复位外固定、切开复位内固定手术治疗。

3、鞋子不合适：如果鞋子过小或者鞋底过硬，会增加脚底板的压力，导致脚底板疼痛。更换合适的鞋子后，一般可以缓解疼痛症状。

引起脚底板疼痛的原因比较多，如痛风、跟骨骨刺等疾病也会引起上述症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。