运动过度后骨头疼怎么治疗

过度运动后骨头疼，一般是由于肌肉疲劳、骨关节受损或生长痛等原因引起的，可通过休息、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、肌肉疲劳：长时间的运动会导致肌肉疲劳，局部代谢废物堆积，引起骨头酸痛。这种情况一般经过休息即可缓解。

2、骨关节受损：过度运动可能导致骨关节受损，如滑膜炎、骨关节炎等，引起骨头疼痛。患者可通过物理治疗，如超短波、红外线照射等，促进血液循环，减轻炎症反应。如果疼痛严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

3、生长痛：如果是儿童运动后骨头疼，可能是由于骨骼生长导致的生长痛。一般不需要特殊治疗，可以通过热敷、按摩等方式缓解。

运动过度后骨头疼还可能是其他原因导致的，如果持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。