拉伤后还可以继续劈叉吗

拉伤后不建议继续劈叉，因为这可能会加重损伤。

拉伤是指肌肉、肌腱或韧带等软组织的损伤，通常是由于过度使用或突然的外力作用导致的。在拉伤后，局部软组织会出现肿胀、疼痛、出血等症状。如果继续进行劈叉等高强度的运动，可能会加重这些症状，甚至导致更严重的损伤。

因此，在拉伤后应该及时停止运动，并采取休息、冰敷、压迫、抬高患肢等措施来缓解症状，促进康复。在拉伤恢复后，可以逐渐恢复运动，但需要逐渐增加强度和难度，避免再次受伤。

如果拉伤严重，出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。