睡觉时抬起胳膊对健康好吗

在睡觉时抬起胳膊通常不会对健康造成负面影响，但如果您感到不适或有任何身体上的问题，最好咨询医生以确保这样的睡姿是否适合您。

抬起胳膊睡觉可能会使某些人感到更加舒适，因为这样可以使身体得到更好的支撑和平衡。然而，对于某些人来说，这种睡姿可能会导致肌肉疲劳和肩部、颈部或背部疼痛。

如果您选择抬起胳膊睡觉，建议您定期改变睡姿，以避免身体某一部位持续受压。另外，确保您的床垫和枕头舒适，以帮助您获得更好的睡眠质量。