不正确的坐姿导致左侧腰部疼痛应该如何治疗

因不正确的坐姿导致左侧腰部疼痛时可通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、生活调理：首先要改变不良的坐姿，避免长时间保持一种姿势，定时进行伸展和旋转运动。同时注意休息，避免过度劳累，选择软硬适中的床垫。

2、物理治疗：可以选择热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：如果左侧腰部疼痛严重，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

如果左侧腰部疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。