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如何有效防护冠状病毒

问题描述:请问如何有效防护冠状病毒?
发布于2022-01-02・浏览2013次

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顶俩健康专家团
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以下是一些有效防护冠状病毒的方法:

1、勤洗手:使用肥皂和清水洗手,特别是在接触过感染者或其环境后,或在接触口、鼻、眼之前。

2、保持社交距离:与他人保持至少1米的距离,特别是在公共场所。

3、戴口罩:在公共场所或与他人接触时,戴上口罩。

4、避免触摸口、鼻、眼:避免接触可能被病毒污染的表面,如门把手、电梯按钮等。

5、保持环境清洁:定期清洁和消毒经常接触的表面,如门把手、桌子、椅子等。

6、避免人群聚集:避免参加大型集会或聚会,尽量减少与他人的接触。

7、注意咳嗽和打喷嚏礼仪:在咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或弯曲的手肘遮住口鼻。

8、保持良好的个人卫生:勤洗澡,勤换衣服,保持室内通风。

9、加强身体免疫力:保持健康的生活方式,如适当的锻炼、良好的睡眠和健康的饮食。

10、及时就医:如果出现发热、咳嗽、呼吸急促等症状,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。