三个月宝宝适宜使用定型枕头吗

定型枕头一般是指中间有一个凹坑的枕头，通常在宝宝学会抬头以后使用，目的是固定宝宝的睡姿，预防扁头、偏头等头型问题。三个月的宝宝颈椎还没有发育完全，使用定型枕头可能会增加窒息和猝死的风险。

美国儿科学会建议，在宝宝一岁之前，不建议使用枕头，包括定型枕头。这是因为宝宝的颈椎曲度还没有完全形成，使用枕头可能会导致气道弯曲受阻，增加窒息和猝死的风险。同时，定型枕头还可能限制宝宝的头部活动，影响宝宝的睡眠质量。

如果宝宝有扁头、偏头等头型问题，建议在医生的指导下进行纠正。可以通过经常变换宝宝的睡姿、增加俯卧时间、使用专业的头型矫正头盔等方法来改善。