老是发烧的小孩可以使用哪些方法提高免疫力

老是发烧的小孩可以通过调整饮食、增加运动、保证充足的睡眠以及适当补充营养素等方法来提高免疫力。

1、饮食调整：老是发烧的小孩需要保证饮食均衡、营养丰富。家长可以为孩子提供新鲜的蔬菜水果、全谷物、蛋白质丰富的食物。同时，需要控制孩子的糖分和盐分摄入，避免过度进食垃圾食品和饮料。

2、增加运动：运动可以促进新陈代谢，增强身体免疫力。老是发烧的小孩可以适当参加体育锻炼，如散步、跑步、游泳等。但需要注意的是，运动应该适度，避免过度疲劳。

3、保证充足的睡眠：充足的睡眠有助于恢复身体的免疫力。家长应该帮助孩子养成良好的睡眠习惯，保证每天足够的睡眠时间。

4、适当补充营养素：一些营养素，如维生素C、维生素D、锌、铁等，对免疫系统的正常运作有着重要作用。老是发烧的小孩可以在医生的指导下适当补充这些营养素。

需要注意的是，如果孩子经常发烧，建议及时就医，以确定发烧的原因并采取相应的治疗措施。