如何治疗左膝盖外伤引起的后窝筋痛

左膝盖外伤后出现后窝筋痛，可能是软组织损伤、半月板损伤、骨折等引起，需要根据病因进行治疗。

1、软组织损伤：膝盖外伤后，可能导致膝关节周围软组织如肌肉、韧带、关节囊等损伤，引起局部肿胀、疼痛。可以通过休息、减少活动、冷敷、药物等方法治疗。

2、半月板损伤：膝盖外伤也可能引起半月板损伤，出现膝关节后侧疼痛、肿胀、活动受限等症状。轻度的半月板损伤可以通过保守治疗，如休息、热敷、药物等方法。严重的半月板损伤需要手术治疗。

3、骨折：外伤后膝盖后窝筋痛还可能是骨折引起，需要及时就医，进行X线、CT等检查，明确骨折的情况，然后进行外固定或手术治疗。

膝盖外伤后出现后窝筋痛，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。