坐着时筋膜感到酸痛是什么原因

坐着时筋膜感到酸痛，可能与筋膜炎、肌肉疲劳、不良姿势等原因有关。

1、筋膜炎：由于长期劳损、外伤、感染等原因，可引起筋膜的炎症，出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。坐着时，局部肌肉长时间处于紧张状态，可能会加重筋膜的炎症反应，引起酸痛症状。

2、肌肉疲劳：长时间坐着可能导致肌肉疲劳，肌肉内部代谢产物的堆积可能会引起酸痛感。

3、不良姿势：坐着时如果姿势不良，可能会导致局部肌肉、筋膜受到过度的压力，长时间可能引起肌肉、筋膜的慢性损伤，出现酸痛症状。

出现筋膜酸痛的症状，建议及时纠正不良姿势，避免久坐，并进行适当的锻炼。如果症状严重或者持续时间较长，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。